Тренинг личной эффективности

Код курса: ЭФМАКС

Peak Perfomance

Вы хотите значительно повысить собственную «производительность», лучше управлять своей жизнью, мотивацией, рабочим процессом, процессом принятия решений и достижения важных целей для реализации желаний, тогда этот курс для Вас.

Курс на 70% состоит из практики, в результате которого Вы создадите собственную модель лучшего будущего для себя, своей жизни и карьеры и простроите путь ее воплощения. Вы получите необходимые инструменты и научитесь легко воспринимать информацию, ознакомитесь и освоите навыки, сможете быстро применять их на практике.

Максимальная результативность и эффективность - это умение добиваться желаемого результата, с наименьшими усилиями, затратами и расходами. В бизнесе это связано с умением вовремя делать то, что требуется. Для того чтобы выполнять задачи, нужно вовремя определить проблемы и подразделять очередность их решения.

Максимальная результативность тесно связана с личной эффективностью. Пройдя данный курс Вы научитесь быстро и эффективно делать свое дело. Данное утверждение одинаково справедливо для представителей всех профессий. Как организовать работу, чтобы все успевать, не отвлекаться и достигать максимального результата.

На курсе Вы:

поставите собственные вдохновляющие цели и определитесь с тем, чего хотите именно Вы
отделите свои желания от «навеянных» социумом
повысите собственную мотивированность, найдете больше внутренних ресурсов
распознаете причины откладывания на «потом» и научитесь делать дела сразу
узнаете как, быть осознаннее при принятии решений
сможете лучше организовывать свой рабочий процесс и начать действовать

Ваш результат:

лучшее понимание себя, своих желаний, целей;
отказ от того, что не важно;
фокусировка и мобилизация ресурсов;
повышение мотивированности;
способность принимать лучшие решения в жизни, карьере, бизнесе;
повышение КПД на работе, в бизнесе, дома за счет лучшей организации собственного времени и рабочего процесса;
вдохновение, видение желаемого будущего, готовность и желание действовать.

Акции Центра

«Специалист.Ру», тариф «Молодёжный». Скидка 50%.

Тебе от 17 до 25 лет? Пройди курсы в том самом «Специалисте при МГТУ им. Н.Э. Баумана», где уже обучились более 1 миллиона человек! Получи современную специальность, новые полезные знакомства и пропуск в мир высоких технологий и высоких зарплат.

Все акции Центра

Мы гарантируем 100% качество обучения!

По окончании курса Вы будете уметь:

Определять «свои» и «навязанные» цели.
Постановка целей по методу SMART.
Практические инструменты для развития самомотивации.
Процесс принятия решения.
Анализ ситуации и выбор плана действий, который позволит достичь своей цели.
Модель «правильного принятия решения».
Ментальные ловушки при принятии решения. Каких нужно опасаться и как можно избежать их?
Как прийти из точки А в точку Б?
Создание стратегического видения будущего.

Специалисты, обладающие этими знаниями и навыками, в настоящее время крайне востребованы. Большинство выпускников наших курсов делают успешную карьеру и пользуются уважением работодателей.

Продолжительность курса - 16 ак. ч.

Преподаватели курса

Отзывы о Центре

Грезнева Ольга Юрьевна

О преподавателе:
Ольга Юрьевна Грезнева, кандидат педагогических наук, доцент кафедры менеджмента Института бизнеса и делового администрирования Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ, с 2007 года является преподавателем программ МВА ведущих бизнес-школ, бизнес-тренер, коуч, оргконсультант. Проходила стажировку по стратегическому менеджменту в Германии (Deutsche Management Akademie Niedersachsen).Читать далее

Все преподаватели по курсу

Тут работают очень отзывчивые люди с желанием поделиться знаниями с другими людьми. Мне очень понравилось! Желаю Вам прогрессировать и развиваться дальше! Сейчас меня всё устраивает и я обязательно буду учиться далее

Cлушатель: Загер Давид Константинович

Удобство организации учебного процесса от момента заказа курсов до непосредственного обучения. Информационный обмен на высшем уровне. Обратная связь с кураторами и "бумажный" документооборот организованы прекрасно.

Cлушатель: Милованов Антон Михайлович

Предварительная подготовка

Требуемая подготовка: Успешное окончание курса Ораторское искусство или эквивалентная подготовка.

Получить консультацию о необходимой предварительной подготовке по курсу Вы можете у наших менеджеров: +7 (495) 232-32-16.

Наличие предварительной подготовки является залогом Вашего успешного обучения. Предварительная подготовка указывается в виде названия других курсов Центра (Обязательная предварительная подготовка). Вам следует прочитать программу указанного курса и самостоятельно оценить, есть ли у Вас знания и опыт, эквивалентные данной программе. Если Вы обладаете знаниями менее 85-90% рекомендуемого курса, то Вы обязательно должны получить предварительную подготовку. Только после этого Вы сможете качественно обучиться на выбранном курсе.

Программа курса

для печати

	Тема	Ак. часов
	Тема	Ак. часов
	Модуль 1. Личная эффективность, целеполагание Составляющие личной эффективности Принципы малых шагов и простых целей для перевода знаний в развитые навыки и привычки Философия обучения и развития Враги развития и установления новых привычек Цели, ценности, мотивация, их связь и взаимовлияние Постановка целей Выявление ценностей Выявление мотивации Как определить «свои» и «навязанные» цели Цели VS образ жизни Постановка целей по методу SMART Постановка целей по методу GROW Фокус на главном Баланс 3 сфер жизни	3
	Модуль 2. Самомотивация и доведение дел до конца Что такое самомотивация? Баланс удовольствия и смысла В чем смысл моей работы? Что приносит Вам удовольствие? Практические инструменты для развития самомотивации Что нужно для того, чтобы осуществлять задуманное, не откладывая на потом? Установки Путь к активной позиции Общие приемы Моя ситуация	3
	Модуль 3. Принятие лучших решений Что такое лучшее решение и что нужно принять во внимание, принимая его? Процесс принятия решения Анализ ситуации и выбор плана действий, который позволит достичь своей цели Какие существуют типы решений и какие аспекты нужно принимать во внимание в процессе принятия этих решений Всегда ли рассмотрение всех важных факторов в процессе принятия решения автоматически приводит нас к успеху Как я принимаю решения и чему я могу научиться у людей, имеющих другой стиль принятия решений 4 группы людей по стилю принятия решений: аналитический; концептуальный; системный; консенсуальный Как наш тип личности оказывает воздействие на наш процесс принятия решений Модель «правильного принятия решения» Z- модель (принцип зигзага) – алгоритм движения – сбалансированная модель принятия решения Ментальные ловушки при принятии решения. Каких нужно опасаться и как можно избежать их? Эвристические рассуждения Ментальные ловушки: якорение; установление рамок; статус кво; необратимые затраты; подтверждающее доказательство Как избежать ментальных ловушек в процессе принятия решений	4
	Модуль 4. Организация рабочего процесса (самоорганизация) Что такое самоорганизация и какие есть базовые принципы самоорганизации? В чем преимущество быть самоорганизованным? Зачем переучиваться, если можно адаптировать свою деятельность под свой стиль организации рабочего процесса? Стиль управления своим временем и стиль управления своим рабочим пространством. Какие они бывают и как узнать свой стиль? 5-ступенчатая модель управления рабочим процессом, обеспечивающая максимальную результативность Как внедрить 5-ти ступенчатую модель на практике? Как адаптировать свои личностные особенности под систему самоорганизации?	4
	Модуль 5. Планирование будущего Как прийти из точки А в точку Б? Обобщаем полученный опыт и навыки, чтобы создать стратегический план развития на следующие 3 года Создание стратегического видения будущего Сессия стратегического планирования Действия, которые я намерен совершить Новые действия – новые результаты Представление проектов участников	2
	Аудиторная нагрузка в классе с преподавателем	16 +4
	По окончании обучения на курсе проводится итоговая аттестация. Аттестация проводится в виде теста на последнем занятии или на основании оценок практических работ, выполняемых во время обучения на курсе.

Стоимость обучения (рублей)*

Курс может быть заказан согласно ФЗ-44, ФЗ-223 (закупка/аукцион/запрос котировок/конкурсные процедуры)

	с 10:00 до 17:00	Вечер или Выходные Стандартная цена	Индивидуальное обучение	Записаться
	с 10:00 до 17:00	Вечер или Выходные Стандартная цена	Индивидуальное обучение	Записаться
Частные лица	11 990	11 990	37 200 **
Организации	13 990	13 990

Вы можете оплатить обучение в кредит от Альфа-банка (не менее 5 рабочих дней до старта группы, сумма кредита 5-200 тыс. рублей, без первоначального взноса). От 640 руб./месяц

Ваша выгода может быть 1 540 рублей

Тренинг личной эффективности

Эффективное лидерство

= 20 440 руб.*
21 980 руб.

*Данное предложение действует только для частных лиц.

Центр предоставляет специальную услугу Индивидуального обучения. Длительность индивидуального обучения - минимум 4 академических часа. Стоимость обучения в Москве уточняйте у менеджера. При выездном индивидуальном обучении устанавливается надбавка: +40% от стоимости заказанных часов при выезде в пределах МКАД, +40% от стоимости заказанных часов и + 1% от стоимости заказанных часов за каждый километр удаления от МКАД при выезде в пределах Московской области. Стоимость выезда за пределы Московской области рассчитывается индивидуально менеджерами по работе с корпоративными клиентами.
**Указана минимальная цена за индивидуальное обучение. Число часов работы с преподавателем в 2 раза меньше, чем при обучении в группе. Если Вам для полного усвоения материала курса потребуется больше часов работы с преподавателем, то они оплачиваются дополнительно. В случае занятий по индивидуальной программе расчёт стоимости обучения и количества необходимых часов производится отдельно.

Документы об окончании

В зависимости от программы обучения выдаются следующие документы:

Удостоверение*

Свидетельство

Cертификат международного образца

^*Для получения удостоверения вам необходимо предоставить копию диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.

Сертификаты международного образца выводятся после окончания курса в личном кабинете слушателя.

Все документы Центра

Актуальные новости

Хотите достигать целей быстрее? Пройдите тренинг личной эффективности!

Тренинг личной эффективности поможет верно выстраивать приоритеты и максимально эффективно достигать поставленных целей. Вы изучите SMART и GROW, пятиступенчатую модель управления рабочим процессом, обеспечивающую максимальную результативность, научитесь соблюдать баланс удовольствия и смысла, узнаете, как тип личности оказывает воздействие на процесс принятия решений, составите стратегический план собственного развития на три года.

Полный текст новости

«Специалист» научит Вас управлять своими эмоциями!

Курс «Развитие эмоционального интеллекта» поможет Вам повысить личную эффективность, улучшить межличностные коммуникации в управлении и партнерстве и научит влиять на формирование отношений с другими людьми и управлять эмоциями в переговорах и конфликтах.

Полный текст новости

Все новости

	Дата	Режим обучения	Место обучения	Преподаватель	Скидка *
	Дата	Режим обучения	Место обучения	Преподаватель	Скидка *
	16.11.2020 — 19.11.2020	ежедневно вечер 18:30 — 21:30	«Бауманский» м.Бауманская	Грезнева Ольга Юрьевна	- 10%

	Дата	Режим обучения	Место обучения	Преподаватель	Скидка *
	Дата	Режим обучения	Место обучения	Преподаватель	Скидка *
	16.11.2020 — 19.11.2020	ежедневно вечер 18:30 — 21:30	«Бауманский» м.Бауманская	Грезнева Ольга Юрьевна	- 10%

Тренинг личной эффективности

Peak Perfomance

Акции Центра

«Специалист.Ру», тариф «Молодёжный». Скидка 50%.

Преподаватели курса

Отзывы о Центре

Предварительная подготовка

Рекомендуемые курсы по специальности

Программа курса

Ближайшие группы

Стоимость обучения (рублей)*

Документы об окончании

Актуальные новости

Хотите достигать целей быстрее? Пройдите тренинг личной эффективности!

«Специалист» научит Вас управлять своими эмоциями!