Частным лицам: +7 (495) 232-32-16
Корп. клиентам: +7 (495) 780-48-44

Как побороть волнение и избавиться от страха во время экзамена



Продолжительность курса - 4 ак. ч.

Отзывы о курсе

Понравилось, что можно задавать вопросы. Индивидуальный подход к каждому слушателю.

Cлушатель: Кумачев Николай Васильевич

Этот курс поможет мне сохранять спокойствие и сдать экзамен.

Cлушатель: Панова Нина Сергеевна


Все отзывы по курсу

Рекомендуемые курсы по специальности

Чтобы стать профессионалом, мы рекомендуем Вам вместе с этим курсом изучить:

Программа курса

  Тема Ак. часов  
   
  Модуль 1. Что такое страх: виды, признаки, симптомы, причины возникновения
  • Чего и кого мы боимся?
  • Виды страха: волнение, беспокойство, тревога, паника
  • Отличие страха от фобии
  • Страх: побеждать, избавляться или управлять?
  • Как «использовать» страх для личностного развития
1  
  Модуль 2. Как не бояться экзаменов, собеседований, ЕГЭ
  • Пирамида логических уровней
  • Как контролировать экзаменационный стресс
  • Приёмы, направленные на вхождение в ресурсное состояние при подготовке и в момент сдачи экзамена, ЕГЭ
  • Психотехника выработки уверенности и спокойствия, позитивные настрои
  • Приёмы и техники работы с будущим
2  
  Модуль 3. Трансформация страха и волнения в ресурсные состояния
  • Индивидуальная консультация преподавателя по итогам семинара, помощь выборе личной стратегии преодоления страхов и волнения
1  
  Аудиторная нагрузка в классе с преподавателем 4 +4
бесплатно
 
  Самостоятельная работа, лабораторные работы и т.д. 8  
  Итого: 16  
  По окончании обучения на курсе проводится итоговая аттестация. Аттестация проводится в виде теста на последнем занятии или на основании оценок практических работ, выполняемых во время обучения на курсе.  

Расписание

Звоните по тел. +7 (495) 232-32-16

Стоимость обучения (рублей)* 

Курс может быть заказан согласно ФЗ-44, ФЗ-223 (закупка/аукцион/запрос котировок/конкурсные процедуры)
с 10:00 до 17:00 Вечер или Выходные
Стандартная цена
Индивидуальное обучение Записаться
Частные лица 3 990 3 990 7 500 **
Организации 4 990 4 990

Ваша выгода может быть 940 рублей

Как побороть волнение и избавиться от страха во время экзамена + Как побороть волнение и избавиться от страха = 9 040 руб.*
9 980 руб.
*Данное предложение действует только для частных лиц.
Центр предоставляет специальную услугу Индивидуального обучения. Длительность индивидуального обучения - минимум 4 академических часа. Стоимость обучения в Москве уточняйте у менеджера. При выездном индивидуальном обучении устанавливается надбавка: +40% от стоимости заказанных часов при выезде в пределах МКАД, +40% от стоимости заказанных часов и + 1% от стоимости заказанных часов за каждый километр удаления от МКАД при выезде в пределах Московской области. Стоимость выезда за пределы Московской области рассчитывается индивидуально менеджерами по работе с корпоративными клиентами.
**Указана минимальная цена за индивидуальное обучение. Число часов работы с преподавателем в 2 раза меньше, чем при обучении в группе. Если Вам для полного усвоения материала курса потребуется больше часов работы с преподавателем, то они оплачиваются дополнительно.

Документы об окончании

В зависимости от программы обучения выдаются следующие документы:

Cert_Inter

Cертификат международного образца

Cert_Common

Свидетельство

*Для получения удостоверения вам необходимо предоставить копию диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.

Сертификаты международного образца выводятся после окончания курса в личном кабинете слушателя.

Все документы Центра

Актуальные новости

«Экзамен без волнения»! Курс «Как побороть волнение и избавиться от страха во время экзамена» в подарок!

«Экзамен без волнения»! Курс «Как побороть волнение и избавиться от страха во время экзамена» в подарок!

Вашему ребенку предстоит скоро сдавать ЕГЭ или ОГЭ? Эксперты утверждают, что в ситуацию, когда из-за страха или волнения на экзамене, забывается хорошо знакомый материал, может попасть любой учащийся, даже самый подготовленный.

Полный текст новости

Преподаватель курсов этичного хакинга Сергей Клевогин получил звание CEH Master

Преподаватель курсов этичного хакинга Сергей Клевогин получил звание CEH Master

Ведущий преподаватель учебного центра «Специалист» по этичному хакингу Сергей Клевогин получил квалификацию Мастера этичного хакинга (CEH Master).

Полный текст новости

Все новости

Наш сайт использует файлы cookie
Наша задача – сделать Ваше обучение успешным. Specialist.ru использует файлы cookie, чтобы гарантировать максимальное удобство пользователям, предоставляя им персонализированную информацию и запоминая их предпочтения. Продолжая пользоваться сайтом, Вы подтверждаете своё согласие на использование файлов cookie. Подробнее...