Мы работаем в прежнем режиме. Все группы состоятся в указанные сроки. Учим онлайн! Подробнее

Описание курса

Страх – это одно из самых естественных и распространенных чувств. Многие стараются игнорировать свои страхи или бороться с ними, но на самом деле так проявляется заложенное в нас природой чувство самосохранения.

Проведение переговоров, собеседований, защита диссертации, экзамены и многие другие критические моменты - важные испытания в жизни, поэтому неудивительно, что многих охватывает волнение. Наш курс поможет Вам взять это волнение и страхи под контроль, и сделать их своими союзниками. Вы познакомитесь с техниками отслеживания страхов, их трансформации в ресурсные состояния психики.

Мы научим вас концентрироваться на том, что действительно важно, добиваясь тем самым успеха.

Курс предназначен для всех, кто хочет научиться управлять страхом и волнением, сохранять спокойствие, не переживать и не нервничать, а также научиться помогать своим близким, друзьям и знакомым преодолевать страх и волнение.

Компетенции, которые Вы приобретете в процессе обучения:

  • Использование техник преодоления волнения как инструмента эффективного менеджмента
  • Навык создания позитивной рабочей атмосферы и содействия трансформации страхов и волнения в ресурсные состояния
  • Контроль эмоциональных проявлений и рационализация страхов, тревожности, апатии
  • Навык саморегуляции в эмоциональных процессах
  • Эффективная коммуникация в условиях острых эмоциональных состояний
  • Уверенное взаимодействие в публичном пространстве.
Полезная информация: 7 лайфхаков как справиться со стрессом, волнением и страхом

Узнать больше

Предварительная подготовка

Требуемая подготовка: Не требуется

Узнать больше

Программа курса

Модуль 1. Что такое страх: виды, признаки, симптомы, причины возникновения  (2 ак. ч.)
Модуль 2. Управление эмоциями (2 ак. ч.)
Модуль 3. Как не бояться экзаменов, собеседований, переговоров (2 ак. ч.)
Модуль 4. Трансформация страха и волнения в ресурсные состояния (2 ак. ч.)

Аудиторная нагрузка в классе с преподавателем: 8 ак. ч. + 8 ак. ч. бесплатно

По окончании обучения на курсе проводится итоговая аттестация. Аттестация проводится в виде теста на последнем занятии или на основании оценок практических работ, выполняемых во время обучения на курсе.

Узнать больше

Расписание групп обучения

Чем онлайн-обучение отличается от других видов обучения?

Сортировать:

Режим обучения

Преподаватель

Место обучения

Дата

11.10.2020
11.10.2020

Режим обучения

воскресенье утро-день
10:00 — 17:10

Преподаватель

Шульга Елена Александровна ШульгаЕлена
Александровна

Место обучения

"Стилобат"

м.Бауманская

Стоимость

5 990 ₽

Подробнее

* Данная скидка действительна при заказе и оплате очного и онлайн обучения только сегодня. Запишитесь прямо сейчас со скидкой!

Стоимость обучения

Частным лицам

Очно / Онлайн

5 990 ₽

Обучение в кредит

От 320 руб./месяц

Индивидуальное обучение

16 800 ₽ *

Организациям

Корпоративное обучение

7 990 ₽

Указана минимальная цена за индивидуальное обучение. Число часов работы с преподавателем в 2 раза меньше, чем при обучении в группе. Если Вам для полного усвоения материала курса потребуется больше часов работы с преподавателем, то они оплачиваются дополнительно. В случае занятий по индивидуальной программе расчёт стоимости обучения и количества необходимых часов производится отдельно.

Длительность индивидуального обучения - минимум 4 академических часа. Стоимость обучения в Москве уточняйте у менеджера. При выездном индивидуальном обучении устанавливается надбавка: +40% от стоимости заказанных часов при выезде в пределах МКАД, +40% от стоимости заказанных часов и + 1% от стоимости заказанных часов за каждый километр удаления от МКАД при выезде в пределах Московской области. Стоимость выезда за пределы Московской области рассчитывается индивидуально менеджерами по работе с корпоративными клиентами.

Для юридических лиц (организаций) указана цена, действующая при полной предоплате.

Узнать больше

Документы об окончании

В зависимости от программы обучения выдаются следующие документы:

Свидетельство

Удостоверение *

Cертификат международного образца

* Для получения удостоверения вам необходимо предоставить копию диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.

Сертификаты международного образца выводятся после окончания курса в личном кабинете слушателя.

Комплексное обучение со скидкой

Как побороть волнение и избавиться от страха

+

Как подать себя! Техника успешной Самопрезентации!

13 590 ₽ * 14 980 ₽

Ваша выгода 1 390 рублей

Данное предложение действует только для частных лиц.

envelope

Спасибо! Вам на e-mail отправлено письмо со ссылкой для подтверждения

Если письмо не пришло, поищите его в папке со спамом или повторите подписку

email-checked.png

Вы подписались на рассылку

Наш сайт использует файлы cookie
Наша задача – сделать Ваше обучение успешным. Specialist.ru использует файлы cookie, чтобы гарантировать максимальное удобство пользователям, предоставляя им персонализированную информацию и запоминая их предпочтения. Продолжая пользоваться сайтом, Вы подтверждаете своё согласие на использование файлов cookie. Подробнее...