5 советов как правильно волноваться

Копнин Андрей Александрович

Расскажем, почему волноваться — это нормально, и как это делать, чтобы не навредить себе.

Проведите карантин с пользой — присоединяйтесь к бесплатным вебинарам «Специалиста»! Мы познакомим вас с нашими лучшими преподавателями и продемонстрируем, как проходит дистанционное обучение в центре. Команда «Специалиста» работает, чтобы вы продолжали учиться в любой ситуации!

Нас с детства воспитывали так, чтобы мы старались быть спокойными и волнение воспринимали как что-то ненормальное. «Не волнуйся» — вот что нам говорили на любую тревогу. Но волнения от этого меньше не становилось — оно просто уходило внутрь.

Оказывается, волноваться можно и иногда даже нужно, только важно это делать правильно — об этом на вебинаре «5 советов как правильно волноваться».

На вебинаре слушатели узнают, что такое волнение с физиологической точки зрения, а также получат советы как правильно волноваться, чтобы не навредить себе.

Эти знания помогут вам легко и уверенно чувствовать себя на собеседованиях в любых компаниях, крупных и не очень. Концентрируйтесь на знаниях, а не на страхе — так ваш результат на экзаменах будет выше!

Вебинар проведёт Копнин Андрей Александрович — опытный преподаватель-практик и педагог-психолог. Он обучил больше 2500 человек, которые сегодня работают в отечественных и международных компаниях. Для того, чтобы дальше развивать навык эмоционального контроля, записывайтесь на курс Андрея Александровича — «Как побороть волнение и избавиться от страха».