Чего не стоит делать при стрессе?
На мастер-классе Вы узнаете, как справиться со стрессом и вернуться в работоспособное состояние
Где и когда?
11 сентября в 18:30 мск Учебный центр «Специалист» проведет онлайн-мастер-класс для всех, кто хочет научиться эффективно справляться со стрессом на работе и в жизни.
Мастер-класс проведет бизнес-тренер и эксперт по стресс-менеджменту
Спикер мастер-класса - Копнин Андрей Александрович, опытный преподаватель-практик, бизнес-тренер, педагог-психолог. Андрей Александрович разработал более 50 авторских тренингов и обучил свыше 5000 человек, работающих в отечественных и международных компаниях.
С чем Вы познакомитесь?
На мастер-классе Вы освоите методики, с помощью которых повысите свою стрессоустойчивость. Вместе с преподавателем вы рассмотрите механизм возникновения стресса и узнаете, как эффективно с ним бороться.
Почему это важно?
В условиях сильнейшего напряжения сложно сохранять самообладание и работать в привычном режиме. Человек, который понимает основы механизма возникновения стресса, может быстрее взять себя в руки и вернуться в спокойное, работоспособное состояние.
Кому будет максимально полезно?
Мастер-класс будет полезен всем, кто хочет повысить свою стрессоустойчивость.
Где получить полноценные знания?
Полностью изучить, как управлять мышлением, эмоциями и уровнем напряжения в стрессовой ситуации, Вы сможете на нашем курсе «Стресс-менеджмент».
Записывайтесь на мастер-класс и научитесь бороться со стрессом!
